VeMMA 維瑪 高瑛&雅雯的叮嚀
目前分類：健康保養 (60)
- Oct 20 Thu 2011 14:19
【轉載】請相信自己！！！
- Oct 18 Tue 2011 14:05
臉色不好看象徵著身體有問題
- Oct 16 Sun 2011 13:34
冬天9大傷身壞習慣 (感謝夥伴景祥分享^^)
冬天9大傷身壞習慣
- Oct 06 Thu 2011 14:15
改善EQ的13個方法
- Oct 05 Wed 2011 14:02
《快樂的15個習慣》
- Oct 04 Tue 2011 13:58
您想青春常在，身體健康，延緩衰老嗎？
- Oct 03 Mon 2011 13:30
<轉載> 十大經典牛奶食療法
- Sep 18 Sun 2011 14:18
哪些食物偷了你的睡眠？
- Sep 17 Sat 2011 14:17
零極限奧義
零極限 (Zero Limits) 法則，本無可言喻，他不屬於頭腦意識的範疇，僅是純然回歸本我的平靜。非唯物，亦非唯心，非關哲學或宗教，乃直指本源的道路。或可曰「空」，或其他任何你當下所認同的名相。
- Sep 17 Sat 2011 14:16
酸梅的重要
凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突性，因此大多數的人只得打退堂鼓 。
現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，其中蘊含防止老化的功效。
有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸梅，自然活力充沛由於，酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
- Sep 16 Fri 2011 14:08
哈佛大學今年最受歡迎的一堂課
- Sep 15 Thu 2011 14:04
人有三老 & 另外二老自己找
人有三老，全憑運氣
- Sep 15 Thu 2011 14:03
女人要健康 調養子宮才不會發生病變
- Sep 14 Wed 2011 14:01
要花多久時間來達成體重管理的目標?
要花多久時間來達成體重管理的目標?
- Sep 14 Wed 2011 14:01
男人喝牛奶 女人飲豆漿
據報導：牛奶與豆漿，是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。
最近專家們發現，男人飲牛奶更有益於健康，女人喝豆漿更有利於健美。
據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明，常飲牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症，且患栓塞、中風的可能性也比不飲牛奶者小。據研究，牛奶裏含有某些對中老年男性有保護作用的物質，而豆漿，新近發現含有一種牛奶所缺少的植物雌性激素～黃豆苔原。實驗證明，中
老年婦女每日喝500毫升豆漿，能調節內分泌系統，降低乳腺癌、子宮癌的發病率，減輕、縮短更年期綜合，促進體態健美和防止衰老等作用，而青年女性常喝豆漿，則能減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發。
- Sep 13 Tue 2011 13:59
癌症患者如何申請社會福利補助!
- Sep 13 Tue 2011 13:57
何謂PDR(Physicians' Desk Reference)
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